Col·lagen en pols

Col·lagen en pols

El col·lagen en pols, també conegut com a proteïna de col·lagen, pèptids de col·lagen o col·lagen hidrolitzat és una versió de gelatina degradada enzimàticament. El col·lagen es troba a la pell, els ossos i els tendons d'animals com les vaques, els porcs, les gallines, els peixos i els ous, que es tracten amb aigua calenta per extreure gelatina.
Enviar la consulta
Xateja ara
 
Què és el col·lagen en pols?
 

El col·lagen en pols, també conegut com a proteïna de col·lagen, pèptids de col·lagen o col·lagen hidrolitzat és una versió de gelatina degradada enzimàticament. El col·lagen es troba a la pell, els ossos i els tendons d'animals com les vaques, els porcs, les gallines, els peixos i els ous, que es tracten amb aigua calenta per extreure gelatina. Aquesta gelatina es descompon més químicament amb l'ús d'enzims per obtenir cadenes més petites d'aminoàcids, anomenades pèptids, que formen el col·lagen en pols.

 

Per què escollir-nos?
01/

Rica experiència
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. es va establir l'any 2000, som un proveïdor excel·lent especialitzat en extractes de plantes durant 23 anys. Durant més d'una dècada, ens hem compromès amb la innovació i el desenvolupament de la tecnologia de modernització de la medicina tradicional xinesa, així com la investigació, el desenvolupament i l'extracció d'ingredients actius vegetals.

02/

El preu més assequible
Reduïu el vostre cost de compra. El subministrament directe de fàbrica i el servei d'estocs de magatzem, podrien reduir el vostre cost de compra, el cost logístic, el cost de liquidació del client, etc. Amplia gamma de productes, podem oferir-vos molts productes amb una petita quantitat per comanda única, cosa que estalvia. cost logístic repetit i costos de despatx per a vostè.

03/

Àmplia gamma de productes
Els principals productes de l'empresa són extracte de palma serra, stevia, àcid ferúlic natural, berberina HCL (clorhidrat de berberina) i altres productes, que s'utilitzen àmpliament en aliments, productes farmacèutics, suplements de salut, cosmètics i altres camps.

04/

Qualitat del producte fiable
El nostre equip i laboratori de qualitat és el vostre equip de qualitat, el vostre laboratori. Ens dediquem a oferir als clients ingredients nutricionals de la més alta qualitat per elaborar els millors productes possibles. Aquesta missió comença assegurant que es compleixen estàndards elevats en cada pas de la cadena de subministrament.

 

Vitamin A Retinol Powder

Pols de retinol de vitamina A

El retinol en pols és una forma de vitamina A que s'utilitza sovint en productes per a la cura de la pell. És un potent antioxidant i és conegut per la seva capacitat per afavorir la renovació cel·lular de la pell, reduir l'aparició d'arrugues i línies fines i millorar la textura general de la pell.

Chasteberry Extract Powder

Pols d'extracte de chasteberry

L'extracte de chasteberry en pols es deriva del fruit de la planta Vitex agnus-castus, també coneguda com l'arbre cast. S'ha utilitzat durant segles a la medicina tradicional per ajudar a regular els cicles menstruals i alleujar els símptomes associats a la síndrome premenstrual (PMS).

Salicylic Acid Powder

Àcid salicílic en pols

L'àcid salicílic en pols és un ingredient comú en els productes de cura de la pell per la seva capacitat per exfoliar la pell i tractar l'acne. Està disponible en forma de pols per utilitzar-lo en diverses formulacions de cura de la pell.

Acetyl Glutathione Powder

Pols d'acetil glutatió

L'acetil glutatió en pols és una forma modificada del glutatió antioxidant natural. El glutatió té un paper essencial en la protecció de les cèl·lules del dany oxidatiu, el suport a la funció immune i la desintoxicació de les substàncies nocives del cos.

Arbutin Powder

Arbutina en pols

La pols d'arbutina és una mena d'ingredient cosmètic de gamma alta. És un tipus de glucòsid, i principalment té dos isòmers, pols d'alfa arbutina (rotació òptica +174.0 grau -+184.0 grau) i beta arbutina en pols (òptica). rotació -64 grau --68 grau). Tant l'arbutina com l'arbutina són pols blanca.

Cooling Agent WS-23

Agent de refrigeració WS-23

L'agent refrigerant WS-23 és un agent refrigerant sintètic que s'utilitza principalment en productes d'alimentació i begudes, així com en cosmètics i productes de cura personal. Es considera una alternativa al mentol i és conegut per produir una sensació de refredament similar al mentol, però sense el gust ni l'olor associats.

Bulk Hyaluronic Acid Powder

Pols d'àcid hialurònic a granel

L'àcid hialurònic en pols és una substància natural al cos humà, que es troba principalment a la pell, els teixits connectius i els ulls. Té un paper crucial per mantenir la humitat, promoure la hidratació dels teixits i proporcionar lubricació a diverses parts del cos.

Pterostilbene Powder

Pterostilbene en pols

El pterostilbene en pols és un compost natural que es troba en determinades plantes, com ara els nabius i el raïm. És estructuralment similar al resveratrol i es considera un potent agent antioxidant i antiinflamatori.

Kojic Acid Powder

Àcid Kojic en pols

L'àcid kòjic en pols és una substància natural semblant a un cristall que s'utilitza com a agent per aclarir la pell a causa de la seva capacitat per inhibir la producció de melanina a la pell. Sovint s'utilitza en productes cosmètics i per a la cura de la pell per reduir l'aparició de taques fosques, hiperpigmentació i melasma.

 

Els 7 principals beneficis de prendre col·lagen en pols
 

Millora la salut de la pell
El col·lagen aporta força i elasticitat a la nostra pell. A mesura que envellim i el col·lagen s'esgota comencem a veure l'aparició de línies i arrugues o flacciditat de la pell (al voltant del coll per exemple). Tot i que el col·lagen no es pot absorbir en tota la seva forma, el cos el descompon en aminoàcids que després es converteixen en els blocs de construcció del nou col·lagen al cos. Així, tot i que l'obtenció de col·lagen dels aliments no es tradueix directament en nivells més alts de col·lagen al cos, sí que proporciona els ingredients en brut que donen suport a la producció de col·lagen. Els pèptids de col·lagen o hidrolitzat de col·lagen, són cadenes curtes d'aminoàcids derivats del col·lagen que els fa generalment més biodisponibles, és a dir, s'absorbeixen millor al torrent sanguini. , cicatrius d'acne o cremades.

 

Alleujament del dolor articular
Com a nutricionista, aquesta és l'àrea on més recomano el col·lagen, ja que s'ha demostrat que alleuja el dolor i millora la funció articular en persones amb osteoartritis i esportistes. En l'osteoartritis, el cartílag dins d'una articulació comença a trencar-se donant lloc a que els ossos subjacents es freguen entre si causant danys estructurals i dolor. Com que el col·lagen tipus II és una de les proteïnes principals del cartílag, té sentit que afegir-ne més a la vostra dieta mitjançant aliments o suplements pot ser beneficiós. Els estudis suggereixen que prendre una pols de col·lagen millora els símptomes de l'artrosi estimulant la producció de col·lagen articular per part del cos, per tant, reparant part del cartílag o, almenys, reduint la velocitat del desgast addicional.

 

Millor salut intestinal
Tot i que el col·lagen és més conegut pels seus beneficis per a la salut de la pell i les articulacions, investigacions recents han demostrat que també pot tenir un paper en el suport de la salut intestinal i la digestió. El col·lagen conté una alta concentració dels aminoàcids glicina, prolina i hidroxiprolina, que se sap que tenen propietats antiinflamatòries i poden ajudar a reduir la inflamació del revestiment intestinal. La inflamació a l'intestí pot provocar una sèrie de problemes digestius, com ara inflor, gasos i restrenyiment. A més de reduir la inflamació, el col·lagen en pols pot ajudar a promoure el creixement de bacteris intestinals beneficiosos.

 

Millora la salut dels ossos
El col·lagen és, amb diferència, el principal constituent de la massa òssia i els estudis han demostrat que els pèptids de col·lagen augmenten significativament la substància orgànica de l'os. Això és especialment important per a les dones que tenen un risc més elevat de desenvolupar osteoporosi que els homes. L'hormona estrògena és essencial per als ossos sans. Després de la menopausa, els nivells d'estrògens cauen. Això pot provocar una disminució ràpida de la densitat òssia. Combinat amb la disminució natural del col·lagen que ja hem explorat, les dones realment necessiten cuidar la seva salut òssia.

 

Col·lagen i salut del cor
S'ha trobat que el col·lagen en pols té beneficis potencials per a la salut del cor a causa de la seva capacitat per reduir la inflamació i donar suport als vasos sanguinis sans. En primer lloc, la inflamació té un paper important en el desenvolupament de malalties del cor, ja que danya els vasos sanguinis i promou l'acumulació de placa a les artèries, que pot provocar aterosclerosi, una condició en la qual les artèries s'estrenyen i s'endureixen. El col·lagen en pols pot ajudar a reduir la inflamació bloquejant la producció de citocines inflamatòries i altres molècules.

 

Col·lagen i cabell i ungles
Ara hem après com d'important és el col·lagen per al cos i també que el cos triarà on utilitzar el col·lagen disponible. El cos reconeix que el manteniment de les artèries, els ossos i els teixits connectius és més important que els nostres cabells i ungles, de manera que a mesura que envellim, el cabell pot començar a aprimar-se o perdre la seva textura i les ungles poden tornar-se trencadisses i créixer més lentament. El col·lagen es diposita directament als fol·licles pilosos, de manera que en aportar pèptids de col·lagen addicionals, podem donar suport al creixement del cabell mentre el cos utilitza la seva pròpia producció de col·lagen per als òrgans més importants.

 

Col·lagen i pèrdua de pes
Tot i que no s'ha fet gaire investigació sobre la pols de col·lagen i la pèrdua de pes, hi ha algunes proves que el col·lagen pot ajudar indirectament als vostres esforços. Això és de nou perquè és una proteïna. Una de les principals raons per les quals els nutricionistes recomanen augmentar les proteïnes per perdre pes és perquè és el macronutrient principal que provoca sensació de sacietat. El consum de proteïnes provoca l'alliberament de PYY, un pèptid que redueix la gana.

 

 
Fonts de col·lagen en pols
 
 
Col·lagen boví

El col·lagen boví es deriva de la descomposició de subproductes del bestiar com els ossos. És una gran font de col·lagen tipus I i tipus III, ja que està altament concentrat en els ossos de les vaques. El col·lagen boví recolza l'elasticitat i la hidratació de la pell. El brou d'os és una font fantàstica de col·lagen boví perquè el col·lagen s'ha extret dels ossos.7 Els ossos són una gran font alimentària de col·lagen i són rics en minerals com el calci, el potassi i el magnesi. El col·lagen del brou d'os està ple d'aminoàcids i pèptids que també ajuden a mantenir i promoure la salut òptima del revestiment intestinal. A les cèl·lules que revesteixen el vostre tracte intestinal els encanta el brou d'os.

 
Col·lagen marí

El col·lagen marí prové de la pell dels peixos. Aquest tipus afavoreix el creixement dels tipus I i II, que afavoreix la salut de la pell i el cartílag. La ciència sobre el col·lagen marí encara és nova, però la investigació suggereix que el col·lagen marí pot ajudar a protegir la pell dels danys perjudicials de la radiació UV i promoure la curació, el creixement del teixit ossi i un aspecte juvenil.

 
Col·lagen de pollastre

El col·lagen de pollastre es produeix de manera natural en els pollastres i destaca en el col·lagen tipus II. Aquest tipus promou una resposta inflamatòria saludable i és crucial per a articulacions, cartílags i lligaments sans. Recordes que la teva mare o àvia et donaven sopa de pollastre quan estaves malalt? Això és perquè la sopa de pollastre és una potència nutricional i, per sort, també és deliciosa! Beure brou d'os de pollastre és una bona manera d'obtenir col·lagen de pollastre.

 

 

13 maneres creatives d'utilitzar el col·lagen en pols

 

Cafè
Per què no traieu el col·lagen de la vostra llista a primera hora del matí? Molta gent comença el dia amb cafè, de manera que una crema de col·lagen és una manera perfecta d'afegir col·lagen a la vostra dieta diària. El col·lagen en pols també va bé en cafè gelat o begudes exprés. Simplement afegiu 1 cullerada arrodonida a la vostra beguda de cafè i barregeu-la amb un espumador. Proveu aquesta recepta de cafè amb esperit de col·lagen per obtenir una dosi afegida d'herbes i adaptògens feliços.

 


Comença o acaba el dia amb un te de col·lagen calmant. Com que els líquids calents són una bona manera de dissoldre el col·lagen en pols, el te és una opció fàcil per consumir el vostre suplement diari.

 

Matcha Latte
El matcha està carregat de compostos beneficiosos com els antioxidants, i el col·lagen és ideal per afegir-lo als lattes de matcha perquè ja esteu fent una mica de barreja per començar. Afegiu la vostra crema de col·lagen a la vostra pols de matcha sec (½ culleradeta) abans de batre amb ¼ de tassa d'aigua calenta, o afegiu-la a la vostra llet escumada abans de combinar els dos líquids.

 

Xocolata calenta
Aquí teniu una raó funcional per beure xocolata calenta. Ric en polifenols i flavanols que augmenten l'estat d'ànim, el cacau s'ha relacionat amb els beneficis per a la salut de la millora de la pressió arterial i el flux per a una millor funció cognitiva.

 

Batuts
Afegir crema de col·lagen vegana al vostre batut diari és una manera senzilla i ràpida de promoure l'elasticitat i la hidratació de la pell. Sobra de fruita i espinacs? Envieu-lo al congelador o directament a la batedora. Els batuts són una manera fantàstica d'utilitzar els productes que teniu a mà alhora que afegeixen beneficis de proteïnes en pols i altres suplements.

 

Batuts de proteïnes
Els suplements de col·lagen són una gran addició als vostres batuts de proteïnes. Quina diferència hi ha entre un batut de proteïnes i un batut? Depèn de qui pregunteu, però els batuts generalment utilitzen fruites i verdures i es baten en una batedora. Un batut de proteïnes se centra en proteïnes en pols i pot ser tan senzill com la llet i les proteïnes que s'afegeixen a una ampolla agitadora de mà.

 

Iogurt
El vostre iogurt del matí podria utilitzar una mica de col·lagen! Afegiu 1 cullerada al vostre iogurt preferit i barregeu-ho bé. Serviu-ho amb baies o fruita tallada, fruits secs, llavors, granola o altres ingredients preferits.

 

Pudín de Chia
La chía és un cofre del tresor nutricional, utilitzat durant segles com a font potent d'àcids grassos omega-3, proteïnes, fibra, antioxidants i minerals. Aquestes petites llavors ajuden a desintoxicar el cos, fregar el sistema digestiu, estimular el cervell i nodrir la pell, el cabell i els òrgans interns.

 

Gelat
El gelat pot ser la millor manera de prendre col·lagen en pols. Afegiu una bola de col·lagen a la vostra recepta de gelat casolà abans de barrejar-la a la vostra gelatera o congelar-la segons ho demani la vostra recepta.

 

Cocció
Sabíeu que podeu coure amb col·lagen en pols? Afegiu-hi pastissos, galetes, brownies, pans, creps i gofres. Només cal batre unes quantes cullerades de col·lagen en pols als ingredients secs o la barreja base que utilitzeu i procediu.

 

Brou
Els brous i les sopes proporcionen una base deliciosa per a la pols de col·lagen. Si menges productes animals, pots afegir col·lagen al teu brou d'os per augmentar els beneficis, o pots afegir-lo a un brou fet de kombu o vegetals mineralitzants. Afegiu el col·lagen en pols a l'olla un cop s'hagi incorporat el líquid, o bateu 1-2 cullerades a cada bol que serviu i barregeu bé.

 

Llet
Si sou un minimalista, simplement podeu beure col·lagen en pols directament amb qualsevol llet d'ametlla, coco o la vostra llet preferida. Si us agrada prendre llet freda amb les vostres postres o llet tèbia abans d'anar a dormir, proveu d'afegir una cullerada de crema de col·lagen la propera vegada.

 

Aigua
En un pessic? Només cal afegir col·lagen en pols a l'aigua per transformar-lo en una base cremosa que pot substituir la llet en qualsevol cosa!

 

 

Com funciona el col·lagen en pols?

Prendre un suplement de col·lagen hidrolitzat funciona de manera similar a com funciona el col·lagen del vostre propi cos. La hidrolització significa que el col·lagen s'ha desglossat, de manera que és més fàcil d'absorbir el cos. Tot i que hi ha 28 tipus diferents de col·lagen, el vostre cos agafa els blocs de construcció de col·lagen que li doneu i l'envia a on es necessita, inclosos la pell, els cabells, els tendons, els òrgans i fins i tot els ulls. El brou d'os va guanyar vapor com a aliment ric en col·lagen, però investigacions recents mostren que potser no és la font més fiable de col·lagen. Per contra, un estudi sobre col·lagen hidrolitzat va mostrar que els participants utilitzaven el 90% del col·lagen digerit i que estava disponible com a petits pèptids al torrent sanguini en una hora!

Collagen Powder

 

Què contenen les pols de col·lagen?

 

 

Els pèptids de col·lagen són una pols blanca, inodora, de sabor neutre. Normalment es deriven del col·lagen tipus I (el mateix tipus que es troba a tota la pell i els ossos humans) i tenen fins a un 97 per cent de proteïnes. Però la veritable màgia rau en els nivells d'aminoàcids que contenen. Els pèptids de col·lagen contenen normalment al voltant de 18 aminoàcids diferents, inclosos vuit dels nou aminoàcids essencials. Els aminoàcids importants glicina, prolina i hidroxiprolina són els més freqüents en els pèptids de col·lagen i representen el 50% del seu contingut total d'aminoàcids, la mateixa quantitat que es troba a la pell humana.

 

 
El col·lagen en pols és el mateix que la gelatina?
 
La gelatina també és una substància derivada del col·lagen dels animals. Les seves propietats gelificadores el fan especialment útil en aliments que necessiten estructura, com la gelea o els pastissos de formatge, o com a carcassa per a suplements vitamínics.
Inodora, insípida i clara, pots comprar gelatina al supermercat en fulla o en pols. És fràgil quan està sec, però gomosa quan està humit, cosa que el fa especialment útil en dolços suaus.
Els pèptids de col·lagen no tenen capacitat de gelificació a causa del seu baix pes molecular, la qual cosa significa que es poden dissoldre en aigua a qualsevol temperatura, calenta o freda, sense unir-se, emulsionar o fer escuma. Això fa que siguin més fàcils d'incorporar a begudes com el te o per fer un cafè amb llet de col·lagen.
I mentre que la gelatina està formada per cadenes llargues d'aminoàcids, el col·lagen que s'ha hidrolitzat es forma a partir de cadenes curtes conegudes com a pèptids. Això els fa molt més biodisponibles, ja que les cadenes més curtes poden ser absorbides pel torrent sanguini a través de la paret intestinal.

 

Com prendre col·lagen en pols
 

Trieu el tipus correcte
El col·lagen es presenta en diverses formes, incloses pols, càpsules i líquids. Els tipus de col·lagen més comuns són el col·lagen boví (vaca) i marí (peix). El col·lagen marí és un suplement dietètic fet extraient col·lagen dels ossos, la pell o les escates dels peixos. La hidròlisi és l'estàndard d'or per extreure col·lagen. Aquest procés d'extracció trenca el col·lagen de manera que és més fàcil de digerir i absorbir, maximitzant els beneficis del col·lagen alhora que facilita el vostre sistema digestiu. El col·lagen marí es compon gairebé completament de col·lagen de tipus I, el col·lagen primari que es troba al cos humà. El col·lagen marí també és de mida similar al col·lagen humà i, per tant, és altament biodisponible i absorbible.

 

Determineu la porció
La quantitat de col·lagen en pols varia segons el producte i les necessitats de l'individu. Una quantitat típica és d'uns 5 grams de col·lagen al dia.

 

Temporització
El millor moment per prendre col·lagen en pols és amb l'estómac buit, com ara a primera hora del matí o almenys dues hores després d'un àpat. Això ajuda al cos a absorbir el col·lagen de manera més eficaç.

 

Barrejar-ho bé
Si preneu col·lagen en pols, barregeu-lo bé amb un líquid, com ara aigua o un batut. Això garanteix que el col·lagen es distribueixi uniformement i es dissolgui completament. També pots afegir-lo a begudes calentes com el cafè o el matcha.

 

La coherència és clau
És important prendre col·lagen en pols amb regularitat per veure els millors resultats. La consistència és clau, així que intenteu prendre col·lagen a la mateixa hora cada dia.

 

Tingueu paciència
Les pols de col·lagen triguen temps a funcionar i poden trigar diverses setmanes o fins i tot mesos a veure resultats notables. No us rendeu massa ràpid: doneu temps al vostre cos per absorbir i utilitzar el col·lagen.

 

 

 
Les nostres certificacions
 

 

L'empresa sempre s'adhereix a la missió corporativa de crear una vida saludable, controla estrictament la qualitat del producte i està certificada amb el certificat del sistema de gestió de qualitat ISO9001, els certificats Halal i Kosher. L'empresa està fent innovacions i desenvolupaments contínuament i s'ha emès un certificat d'empresa d'alta tecnologia durant molts anys consecutius. Al mateix temps, se li va concedir una sèrie de patents d'invencions per part de l'Oficina Estatal de Propietat Intel·lectual (SIPO).

 

product-1-1product-1-1product-1-1product-1-1product-1-1product-1-1product-1-1product-1-1

 

La nostra fàbrica
 

GREEN SPRING®Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. es va establir l'any 2000, som un proveïdor excel·lent especialitzat en extractes de plantes durant 23 anys. Durant més d'una dècada, ens hem compromès amb la innovació i el desenvolupament de la tecnologia de modernització de la medicina tradicional xinesa, així com la investigació, el desenvolupament i l'extracció d'ingredients actius vegetals. Els principals productes de l'empresa són extracte de palma serra, stevia, àcid ferúlic natural, berberina HCL (clorhidrat de berberina) i altres productes, que s'utilitzen àmpliament en aliments, productes farmacèutics, suplements de salut, cosmètics i altres camps.

product-1-1

 

 
Guia de preguntes més freqüents sobre pols de col·lagen
 

P: Hi ha algú que hauria d'evitar prendre col·lagen en pols?

R: Les persones al·lèrgiques al peix o als mariscs no haurien de prendre una pols de col·lagen marí. I si tens una malaltia renal o pateix càlculs renals, primer has de consultar al teu metge, ja que el col·lagen comptarà per a la teva proteïna total diària. Les dones embarassades i en període de lactància han de consultar un metge abans de prendre.

P: Què passa amb el teu cos quan comences a prendre col·lagen en pols?

R: Algunes investigacions han descobert que prendre col·lagen en pols diària podria ajudar a fer que els ossos siguin més densos, alentint el procés d'envelliment que els fa trencadissos i ajudant al cos a produir ossos nous. Elasticitat i hidratació de la pell. S'ha demostrat que els suplements de col·lagen milloren la hidratació i l'elasticitat de la pell en persones grans.

P: Es pot prendre massa col·lagen en pols?

R: Cada vegada que consumiu més aliments dels que el vostre cos té els enzims per processar, és possible que noteu algunes molèsties digestives com la inflor. Si això passa amb una dosi més alta de pèptids de col·lagen, només cal que redueixi i s'aconsegueixi lentament fins a la dosi ideal.

P: Puc posar col·lagen en pols en una màscara facial?

R: Tot i que no us farà mal posar col·lagen a una màscara, és molt millor menjar-lo que posar-lo a la pell. És poc probable que els aminoàcids que conté puguin travessar la barrera cutània per estimular el creixement de nou col·lagen.

P: És segur prendre col·lagen en pols?

R: Prendre pols de proteïna de col·lagen és segur i ben tolerat. Però, com saps que el teu col·lagen marí no té nivells elevats dels tipus de toxines presents als peixos, com ara PCB i mercuri.

P: Quins són els efectes secundaris de prendre col·lagen en pols?

R: Els suplements de col·lagen són generalment ben tolerats sense interaccions farmacològiques conegudes. No obstant això, se sap que algunes persones experimenten efectes secundaris lleus, que van des d'una sensació de plenitud fins a una diarrea lleu i, en rares ocasions, erupcions cutànies. Prendre suplements de col·lagen amb els aliments pot ajudar a evitar problemes gastrointestinals.

P: Es pot barrejar col·lagen amb proteïnes en pols?

R: Barrejar col·lagen en pols amb proteïnes en pols (com sèrum de llet o pèsols) és completament segur, i fer-ho té els seus avantatges, perquè obtindreu una gamma completa d'aminoàcids i altres nutrients.

P: Quant de temps triga a funcionar el col·lagen en pols?

R: En tots els estudis realitzats sobre col·lagen fins ara que han demostrat un benefici, especialment a la pell, els subjectes van prendre un suplement durant entre 8 i 12 setmanes.

P: Què he de saber abans de prendre col·lagen?

R: No. 1 Hi ha diferents tipus de col·lagen.
Núm. 2 La investigació més completa se centra en la salut articular.
Núm. 3 Els beneficis de bellesa són més esquemàtics.
Els suplements de col·lagen número 4 podrien enfortir el vostre intestí.

P: Quin és l'inconvenient de prendre col·lagen?

R: Els efectes secundaris del col·lagen inclouen erupcions cutànies i problemes de ronyó, fetge, estómac i cor. El col·lagen és una proteïna estructural. El col·lagen és la proteïna que constitueix principalment la pell, els ossos i els tendons. S'obté de certs aliments i suplements de col·lagen.

P: Quan he de prendre col·lagen, al matí o a la nit?

R: Una recomanació estàndard és prendre-la al matí, a primera hora. La raó principal d'això és que prens el suplement amb l'estómac buit. Aquest suggeriment potencialment té algun raonament, i us suggerim que preneu col·lagen amb l'estómac buit.

P: Què notaré quan comenci a prendre col·lagen?

R: Tot i que no hi ha un període de temps establert perquè els pèptids de col·lagen de tipus 1 comencin a funcionar, algunes persones informen que han notat canvis en poques setmanes d'un ús constant. Aquests canvis inicials solen incloure una millor hidratació de la pell, reducció de molèsties articulars i augment de la força de les ungles.

P: Quin tipus de col·lagen és millor?

R: Els pèptids de col·lagen solen considerar-se la millor forma de col·lagen per a la ingestió. S'ha de prendre col·lagen hidrolitzat si una persona vol prendre un suplement de col·lagen. El col·lagen hidrolitzat significa que el col·lagen s'ha desglossat en petits pèptids, que són fàcils de digerir pel cos.

P: El col·lagen ajuda al creixement del cabell?

R: Tot i que el col·lagen és necessari per a un cabell sa, hi ha una manca d'investigació humana no finançada per la indústria que doni suport a l'ús de suplements de col·lagen per millorar el creixement, el gruix, el volum o la brillantor del cabell.

P: Quins aliments són rics en col·lagen?

R: Algunes opcions inclouen pollastre, peix, brou d'os i clares d'ou. Els aliments vegetals rics en vitamina C, com els cítrics i les verdures de fulla verda, també poden ajudar a la síntesi de col·lagen. Tot i que la investigació sobre fins a quin punt pot ser útil el col·lagen oral és limitada, potser val la pena centrar-se en afegir més d'aquests aliments a una dieta variada i equilibrada.

P: Què fa el col·lagen a la teva cara?

R: El col·lagen, una proteïna produïda naturalment al cos, també és un suplement popular i un ingredient de productes de bellesa que diu millorar la salut de la pell. El màrqueting de productes de col·lagen afirma que poden millorar l'elasticitat de la pell, reduir les arrugues visibles i augmentar el flux sanguini a la pell.

P: Com saber si el col·lagen és de bona qualitat?

R: Tenir un producte predominantment alimentat amb herba i acabat també és un indicador clau a l'hora de buscar un producte de col·lagen d'origen boví de qualitat, ja que indica que el material d'origen està lliure de molts dels productes químics com ara pesticides, herbicides, hormones de creixement. i els antibiòtics que entren als animals criats en lots d'alimentació...

P: Quan he de deixar de prendre col·lagen?

R: Els pèptids de col·lagen s'han utilitzat de manera segura en dosis de fins a 10 grams diaris durant un màxim de 6 mesos.

Etiquetes populars: col·lagen en pols, proveïdors de col·lagen en pols de la Xina, fabricants, fàbrica